2、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水大火烧开后关火，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏
原料 ：红豆、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少
皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，添加适量清水 ，温馨小提示 ：
1、
2 、红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，
做法 ：
1 、水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。